Buďte naším hosťom na neformálnej návšteve továrne
Stavba exteriérovej
Sauna dom v každom
Komfortný exteriérový
Jedinečný,
Biosauna
Jedinečný výtvor vyrobený ručne z
Saunový dom s panoramou
Po náročnom tréningu je regenerácia rovnako dôležitá ako samotné cvičenie. Práve v období oddychu dochádza k posilňovaniu svalov, zlepšeniu výkonnosti a prevencii zranení. Jedným z najúčinnejších (a často podceňovaných) nástrojov regenerácie je sauna.
Tepelná terapia sa využíva už stáročia ako prirodzený spôsob obnovy tela. No po tréningu vyvstáva otázka: Ktorá sauna je lepšia infračervená alebo fínska? V tomto článku ti ukážeme, ako môže už 20–30 minút v saune výrazne urýchliť regeneráciu a ako si vybrať tú správnu možnosť pre tvoje telo.
Pri cvičení vznikajú mikroskopické poškodenia svalov a hromadí sa kyselina mliečna. Teplo v saune spôsobuje rozšírenie ciev, zlepšuje prietok krvi a urýchľuje odplavovanie odpadových látok. Výsledkom je rýchlejšia regenerácia, menej svalovice a nižšie riziko preťaženia.
Zároveň sa svaly prirodzene uvoľňujú, znižuje sa napätie a človek sa cíti uvoľnenejší a pokojnejší fyzicky aj psychicky.
Najlepšia voľba? Kombinácia oboch. V iSaune vytvárame 6v1 riešenia, ktoré umožňujú striedať terapie podľa aktuálnej potreby všetko v jednom luxusnom kabíne.
V iSauna nevyrábame len sauny tvoríme priestory pre zdravý a vedomý životný štýl. Naše ručne vyrábané, na mieru navrhnuté sauny sú ideálnym doplnkom pre športovcov, aktívnych ľudí a všetkých, ktorí chcú zregenerovať telo aj myseľ. Či už si vyberieš fínsku, infra alebo našu prémiovú 6v1 saunu, regenerácia sa stane tvojím novým wellness rituálom.
